List/Grid

Tag Archives: cách giảm cân

Giảm cân bằng mật ong

Giảm cân bằng mật ong

Có thể bạn chưa biết đến công dụng kì diệu của mật ong trong viêc giảm cân. Mật ong  là một loại vitamin đặc biệt vì hữu ích đối với…

Giảm béo bụng hiệu quả

Giảm béo bụng hiệu quả

Béo bụng là nỗi lo lắng, phiền toái của hầu hết phụ nữ ngoài 30 tuổi. Thói quen ăn uống không đúng cách, ít vận động và quá trình sinh…

Bài tập giảm mỡ dưới cánh tay

Bài tập giảm mỡ dưới cánh tay

Mỡ tích tụ dưới cánh tay khiến tay bạn mất đi cảm giác thon gọn và tự tin. 3 động tác đơn giản nhằm vận động phần cánh tay dưới…

Giảm mỡ vòng hông và đùi

Giảm mỡ vòng hông và đùi

Vòng hông to, bắp đùi to, không săn chắc luôn làm chị em mất tự tin khi mặc đồ ôm sát hay mặc váy ngắn. Thực tế, giảm vòng hông…

Mẹo giảm 15 kg của Á hậu

Mẹo giảm 15 kg của Á hậu

Trước khi thi Hoa hậu Việt Nam 2012, Á hậu Đỗ Hoàng Anh đã nỗ lực giảm 15kg. Mặc dù bắt đầu diễn catwalk từ năm 14 tuổi nhưng Á…

Giảm mỡ bụng hiệu quả

Giảm mỡ bụng hiệu quả

Lớp mỡ bụng ngày càng dày lên khiến bạn trở nên nặng nề, xấu xí và bạn bắt đầu quay cuồng với những cách giảm cân “không đầu không cuối”….

Giảm béo không cần đổ mồ hôi

Giảm béo không cần đổ mồ hôi

Những bài tập thể hình, những giờ chạy bộ mướt mồ hôi được nhiều người muốn giảm cân vận dụng. Tuy nhiên, có những hoạt động thường nhật, tưởng như…

Những cách giảm cân nhanh nhất

Những cách giảm cân nhanh nhất

Bạn có biết mỗi sáng chỉ cần dậy sớm hơn 30 phút, thực hiện tập bài tập thể dục đơn giản có thể giúp việc đốt cháy chất béo sẽ…

Ăn trái cây cho eo thon

Ăn trái cây cho eo thon

Giảm cân bằng trái cây là cách lựa chọn của những phụ nữ thông minh. Rất nhiều chị em công sở thời hiện đại tự ti khi diện những chiếc…